Vegānu šokolādes kūku braunijs ar riekstiem un žāvētiem augļiem

Vegānu šokolādes kūku braunijs ar riekstiem un žāvētiem augļiem

Portions: 10 personas | Preparation time: 55 minūtes

Lieliskas ar linsēklu miltiem, pagatavotas bez sviesta, piena, olām, cukura un medus, kas lieliski iederas vegānu uzturā. Brauniji ir mīksti, mitri, bagātīgi ar garšu un aromātu, un tie ir ātri un viegli pagatavojami.

Lūdzu, pārskatiet recepti:

Ø 5 no 5 zvaigznēm ( 5 balsis )
Vegānu šokolādes kūku braunijs ar riekstiem un žāvētiem augļiem
Vegānu šokolādes kūku braunijs ar riekstiem un žāvētiem augļiem

Portions: 10 personas | Preparation time: 55 minūtes

Lieliskas ar linsēklu miltiem, pagatavotas bez sviesta, piena, olām, cukura un medus, kas lieliski iederas vegānu uzturā. Brauniji ir mīksti, mitri, bagātīgi ar garšu un aromātu, un tie ir ātri un viegli pagatavojami.

Lūdzu, pārskatiet recepti:

Ø 5 no 5 zvaigznēm ( 5 balsis )

Sezona: Rudens, Ziema | Novads: Ziemeļamerika | Sagatavošana: Cep | Izvēlne: kūka | Virtuve: Amerikāņu receptes

Sastāvdaļas

  • 1 sauja žāvētu augļu, dateles, rozīnes, žāvētas plūmes,
  • 1 sauja riekstu
  • 3 ēdamkarotes linsēklu miltu
  • 1 ēdamkarote kakao pulvera
  • 12 ēdamkarote sulas
  • 1 šķipsniņa sāls

Instrukcijas

  1. Bļodā sajauciet linsēklu miltus ar kakao un sāli.
  2. Ielejiet sulu un atstājiet dažas minūtes.
  3. Blenderī sasmalciniet riekstus un žāvētos augļus.
  4. Pievienojiet sabiezinātos linsēklu miltus un samaisiet.
  5. Ielejiet mīklu vietā Novietojiet uz cepešpannas, kas izklāta ar cepampapīru.
  6. Izlīdziniet apmēram 1 cm biezā taisnstūrī.
  7. Cepiet šokolādes kūku 30-35 minūtes 180 grādos.
  8. Izgrieziet atdzesētu brauniju šokolādes kūku kvadrātos un izbaudi.

Linsēklu milti ļoti uzbriest, ja tos apvieno ar jebkuru šķidrumu, un var aizstāt olas un sviestu maizes izstrādājumos.

Trauki

  • bļoda
  • statīvs mikseris
  • spatula
  • nazis