Sātīga zivju kūka ar lasi un ceptiem sīpoliem
Sastāvdaļas
Pildījums
- 450 g laša filejas, vai laša forele
- 1-2 sīpoli
- 1-2 ēd.k sviesta + daži eļļošanai
- Sāls, pēc garšas
- Melnie pipari, pēc garšas
Mīkla
- 3 olas
- 300 ml Kefīra
- ⅔ tējkarote sāls
- 300 g miltu
- 10 g cepamā pulvera
Trauki
- nazis
- griezējdēlis
- panna
- kastrolis
- bļoda
- siets
Instrukcijas
Pildījums
- Lasi sagriež mazos gabaliņos.
- Nomizo un sasmalcina sīpolu.
- Cepšanas traukā uz vidējas uguns sakarsē sviestu.
- Apcep sīpolu 5 minūtes, līdz tie kļūst zeltaini.
- Pievieno zivis un pavāra vēl 3-4 minūtes.
- Viegli apkaisa ar sāli un pipariem un liek uz šķīvja.
Mīkla
- Bļodā sakuļ olas ar kefīru un sāli.
- Izsijātus miltus sajauc ar cepamo masu. pulveris.
- Pievienojiet miltu maisījumu kefīram.
- Labi samaisiet mīklu, lai neveidotos kunkuļi.
- Sacepuma trauku iesmērē ar sviestu.
- Ielieciet pusi mīklas kastroļa traukā.
- Izklājiet mīklu. pa virsu pildījumu.
- Tad pārlej ar pārējo mīklu.
- Cep cepeškrāsnī apmēram 45 minūtes 190°C.
- Izņem zivju kūku no cepeškrāsns un sagriež gabaliņos.
- Baudi sāļo. kūka ar tējas tasi pusdienās vai vakariņās.