Krēmīgs mango smūtijs ar hurmu, banānu un apelsīnu sulu

2 personas | 5 minūtes

Krēmīgs un salds smūtijs, kas sajaukts ar mango, banānu un hurmu. Svaigi spiesta apelsīnu sula piešķir smūtijam atsvaidzinošu un aromātisku citrusaugļu noti. Īpaši eksotisku garšu nodrošina ingvers un kurkuma.

Vērtējums: Ø 5 ( 5 balsis )
Krēmīgs mango smūtijs ar hurmu
Krēmīgs mango smūtijs ar hurmu

2 personas | 5 minūtes

Krēmīgs un salds smūtijs, kas sajaukts ar mango, banānu un hurmu. Svaigi spiesta apelsīnu sula piešķir smūtijam atsvaidzinošu un aromātisku citrusaugļu noti. Īpaši eksotisku garšu nodrošina ingvers un kurkuma.

Vērtējums: Ø 5 ( 5 balsis )

Sastāvdaļas

  • 1 hurma, nogatavojies
  • 1 mango, nogatavojies
  • 1 banāns, nogatavojies
  • 200 ml apelsīnu sulas, svaigi spiestas
  • 1 tējkarote rīvēta ingvera
  • 3-4 piparmētru lapas, pēc izvēles + dekorēšanai
  • 1 šķipsniņa kurkuma

Instrukcijas

  1. Nomizojiet hurmas, sagrieziet gabaliņos un ievietojiet blenderī.
  2. Pusi mango, sagrieziet mīkstumu gabaliņos un ievietojiet tos blenderī.
  3. Nomizojiet nogatavojušos banānu un pievienojiet gabaliņus blenderī.
  4. Smalki sarīvē ingveru.
  5. Pievieno kurkuma un piparmētru lapiņas.
  6. Piepildi ar svaigi spiestu apelsīnu sulu.
  7. Smūtiju satīra līdz krēmīgam.
  8. Ielejiet smūtiju glāzēs.
  9. Rotājiet ar mandarīna šķēli un piparmētru lapiņām .
  10. Baudiet smūtiju ar salmiņu.

Trauki

  • nazis
  • rīve
  • griezējdēlis
  • statīvs mikseris
  • burkas
  • salmiņi