Cepta liellopa gaļa ar papriku un ķiploku apelsīnu mērcē
Sastāvdaļas
- 1 apelsīns
- 60 ml ūdens
- 1 ēdamkarote kukurūzas miltu
- 1 ēdamkarote sojas mērces
- 1 šķipsniņa sarkano piparu pārslu
- 250-300 g liellopa gaļas
- 1 pipars
- ½ sīpols
- 1-2 daiviņas ķiploka
- 1 -2 tējkarotes augu eļļas
Trauki
- spiede
- bļoda
- nazis
- griezējdēlis
- wok
- šķīvis
Instrukcijas
- Nospiediet apelsīnu, savāciet bļodā 60 ml apelsīnu sulas.
- Sajauc ar aukstu ūdeni, cieti, sojas mērci un sarkano piparu pārslām.
- Izmantojiet nazi, lai sagrieztu liellopu gaļu un piparus strēmelītēs.
- Nomizojiet sīpols un ķiploki.
- Sīpolu sagriež pusgredzenos vai ceturkšņos minūtes, bieži maisot.
- Izņem no pannas, pārliek uz šķīvja un pārklāj ar foliju.
- Pievieno tajā pašā pannā ķiplokus, sīpolus un papriku.
- Pagatavo, maisot, 2 līdz 3 minūtes.
- Ielejiet apelsīnu mērci pāri dārzeņiem.
- Uzvāra un vāra uz lēnas uguns vēl 2 minūtes .
- Atgrieziet gaļu uz pannas un maisot vāriet 1 līdz 2 minūtes.
- Noņemiet rostbifu no uguns un nekavējoties pasniedziet.