Brokoļu salāti ar papriku, gurķi, olīvām un fetas sieru

Brokoļu salāti ar papriku

Portions: 2 personas | Preparation time: 10 minūtes

Brokoļu salāti ar pipariem un gurķiem ir kraukšķīgi, svaigi un vitamīniem bagāti. Fetas, olīvu un grauzdiņu dēļ neapstrādātie dārzeņu salāti ir ļoti garšīgi un lieliski piemēroti pusdienām vai uzkodām.

Lūdzu, pārskatiet recepti:

Ø 5 no 5 zvaigznēm ( 5 balsis )
Brokoļu salāti ar papriku
Brokoļu salāti ar papriku

Portions: 2 personas | Preparation time: 10 minūtes

Brokoļu salāti ar pipariem un gurķiem ir kraukšķīgi, svaigi un vitamīniem bagāti. Fetas, olīvu un grauzdiņu dēļ neapstrādātie dārzeņu salāti ir ļoti garšīgi un lieliski piemēroti pusdienām vai uzkodām.

Lūdzu, pārskatiet recepti:

Ø 5 no 5 zvaigznēm ( 5 balsis )

Sezona: Pavasaris, Vasara, Ziema | Novads: Eiropā | Sagatavošana: Aukstā sagatavošana | Izvēlne: Dārzeņu ēdieni, Receptes ar video, Salāti | Virtuve: Grieķu receptes

Sastāvdaļas

  • 100 g brokoļi
  • 1/2 sarkanie pipari
  • 160 g gurķa
  • 1/2 sarkanais sīpols, mazs
  • 100 g fetas siera
  • 25 g grauzdiņi, ar zaļumiem
  • 40 g melno olīvu
  • 2 ēd.k. eļļa
  • sāls, pēc garšas
  • pipari, pēc garšas

Instrukcijas

  1. Sagrieziet brokoļus mazos ziediņos.
  2. Sasmalciniet papriku.
  3. Sasmalciniet gurķi mazos gabaliņos un pievienojiet brokoļiem.
  4. Sasmalciniet sarkano sīpolu
  5. Sagrieziet fetu un olīvas gredzenos.
  6. Sajauciet. visu kopā, pievieno sāli un piparus un iemaisa eļļu.
  7. Sajauc brokoļu salātus ar grauzdiņiem un pasniedz.

Trauki

  • nazis
  • griešanas dēlis
  • salātu bļoda
  • salātu serveri