Ātra dārzeņu zupa bez gaļas

Ātra dārzeņu zupa bez gaļas

Portions: 4 personas | Preparation time: 40 minūtes

Vienkārša dārzeņu zupa, kas ir veselīga un bagātīga. No kāpostiem, burkāniem, selerijas un kartupeļiem top brīnišķīga zupa, kuru gatavošanas beigās sabiezina ar miltiem un rafinē ar sinepēm. Lieliski piemērots pusdienām vai vakariņām.

Lūdzu, pārskatiet recepti:

Ø 5 no 5 zvaigznēm ( 5 balsis )

Ātra dārzeņu zupa bez gaļas

Ātra dārzeņu zupa bez gaļas

Portions: 4 personas | Preparation time: 40 minūtes

Vienkārša dārzeņu zupa, kas ir veselīga un bagātīga. No kāpostiem, burkāniem, selerijas un kartupeļiem top brīnišķīga zupa, kuru gatavošanas beigās sabiezina ar miltiem un rafinē ar sinepēm. Lieliski piemērots pusdienām vai vakariņām.

Lūdzu, pārskatiet recepti:

Ø 5 no 5 zvaigznēm ( 5 balsis )

Padoms!

Banāns sadalīts ar jogurtu un zemenēm

Sezona: Ziema | Novads: Austrumeiropa | Sagatavošana: pavārs | Izvēlne: zupas | Virtuve: Krievu receptes

Sastāvdaļas

1 baltais kāposts
1 burkāns
1 selerijas
1 sīpols
1 pētersīļa sakne
5 kartupeļi
2 ēdamkarotes miltu
1 ēdamkarote sinepju
1,5 l ūdens

Trauki

nazis
griešanas dēlis
pots
rokas blenderis
karote

Instrukcijas

Sasmalciniet dārzeņus lielos gabalos.
Katliņā uzvāra ūdeni.
Pievieno dārzeņus un vāra apmēram 15-20 minūtes.
Kad dārzeņi ir gatavi, pievienojiet 2 ēdamkarotes miltu un 1 samaisiet karote sinepju.
Tad ar rokas blenderi sabiezē zupu.

Padoms!

Kvarka bumbiņas ar banānu – vienkāršas brokastis

Tas arī varētu būt interesanti

Vairāk recepšu